Es gibt in Deutschland viele Menschen, die sich vor den Gebrechen des Alters fürchten. Mit der Dis­zi­plin des Qi Gong oder Taiji kann jeder in Würde und Gesundheit altern?
Ja, aber dazu gehört mehr. Sie können Qi Gong↑ und Taiji↑ mit Joggen↑, Yoga↑ oder Wandern vergleichen. Wenn sie sich viel bewegen, erhalten sie das Qi↑, was u.a. eine Prophylaxe auch vor der Alzheimererkrankung sein kann. Man kann alle Arten von Bewegung machen. Suchen Sie sich die Bewegungsart, die ihnen am besten entspricht. Als Schutzmaßnahme ist dies ein Teil. Achten Sie zudem auf eine ausgewogene Ernährung. Es muss nicht alles der TCM↑ entsprechen. Passen Sie Ihr Ge­sund­heitskonzept ihrem Lebensraum an.
Die TCM kennt, wie wir eigentlich auch, die un­ter­schied­li­chen Kräutertees bei den verschiedenen Symptomen. Maria Treben verfasste eine Kräuterfibel über die hei­mi­schen Kräuter. Gibt es Lektüre über die TCM-Tees?
Ja, es gibt zwei Richtungen mit Kräutern: es gibt eine japanische und eine chinesische Kräutermischung. Ich übernahm meine Praxis von einem Arzt, der japanische Akupunktur und Kampo-Medizin↑ praktizierte. Daher habe ich noch einmal mehr eine Möglichkeit, mein Therapieangebot zu erweitern. Jedem seine Kräuter. Warum gibt es verschiedene Kräuter? Weil in jedem Land andere Krankheiten vorherrschen. Die Schwerpunkte der Behandlungen sind auch andere. Das trifft genauso auf Deutschland zu. Außerdem kann man nicht alle asiatischen Kräuter in Deutschland anwenden, weil die Wirkstoffe auch schädlich sein können. Ich verfüge natürlich über asiatische Bücher über asiatische Kräuter, versuche aber die Nutzung auf die Gegebenheiten hier anzupassen.

Der Verkauf der Heilkräuter in Deutschland unterliegt dem phar­ma­ko­lo­gischen Gesetz. Es muss über jedes Heilkraut ein Qua­li­täts­nach­weis geführt werden. Aus Haftungsgründen schicke ich meine Patienten mit meinem Rezept zu geeigneten Apo­the­ken, die diese Kräuter verkaufen: z.B. Odeons-Apotheke, Asam­apotheke, Franz-Joseph-Apotheke↑ etc.
Wenn sie nicht gleich mit einer Erkrankung zum Arzt gehen möch­ten, sondern sich einfach etwas Gutes tun wollen, damit es ihnen wohler ist, empfehle ich z.B. den Kräutersepp im Tal in München oder den Teeladen Tushita↑, die eine sehr gute Qua­li­tät haben und sich mit Tees und Heilkräutertees sehr gut aus­ken­nen.
Ein Tipp ohne Rezept: wenn Sie eine Erkältung haben und die Nebenhöhlen geschwollen sind, dann brühen Sie sich einen Chrysanthemen-Blüten-Tee auf, deren Wirkung Sie mit Ro­sen­blü­ten verstärken können.
In meiner Vorbereitung auf das Interview mit Ihnen, in dem es einmal wieder um die TCM geht, kristallisiert sich heraus, dass es hier immer wieder um die Har­mo­nie im Körper geht, dass das Qi bzw. Blut frei fließt und Blockaden beseitigt werden. Dabei wird klar, dass zu einem gesunden Leben ein gehöriges Maß an Disziplin gehört, was ich in dem, was ich sehe, immer mehr ver­misse.
Sie sagen es. Wenn man diszipliniert ist, dann funktioniert es auch. Man kann nicht mit allem gleichzeitig anfangen, sondern muss Prioritäten setzen und sich den fünf Gesundheitssäulen nacheinander nähern. Ich helfe gerne dabei.

4.4.2013 ■ RALF G. MOSNY